El dolor se siente como profundo y con leve alteración de la sensibilidad en la zona de dolor referido.
A continuación te ofrecemos una breve explicación y unos interesantes vídeos a cerca de los síntomas y tratamiento de los puntos gatillo y el síndrome de dolor miofascial
5 Cosas que tiene un deportista y no un sedentario, cambios en cuerpo del depostista y del sedentario
Una correcta alimentación unido con un tratamiento de plantas medicinales anteriormente propuesto contribuye a la normalización de las funciones viscerales y que esta no refleje su disfunción en alteraciones musculares que conlleven a los puntos gatillo y dolor miofascial.
El objetivo de cada individualidad de estos tratamientos es liberar de algún modo el punto gatillo para que la costado tensa del músculo se relaje y el dolor desaparezca.
Existen diversos tratamientos que pueden utilizarse para eliminar los puntos gatillo, y entre los más comunes se encuentran:
A continuación se detalla información referente a una serie de técnicas que pueden ser utilizadas por el fisioterapeuta como tratamiento en este problema muscular:
Este enfoque implica la aplicación de agujas en o cerca de los PGM con el objetivo de modificar la actividad de los desasosiego que inervan la zona, lo que puede aliviar el dolor y relajar los músculos tensos.
Los investigadores teorizan que esto tiene que ver con el flujo escarlata: cuando un terapeuta presiona el tejido que rodea una contractura, restringe el flujo sanguíneo a la zona, explicó Zachary Gillen, profesor adjunto de fisiología del examen en la Universidad Estatal de Misisipi.
Enfoque Integral: Nuestro enfoque de tratamiento no solo se centra en aliviar el dolor contemporáneo, sino asimismo en la prevención de futuros PGM. Te proporcionamos herramientas y orientación para ayudar una salud muscular óptima a amplio plazo.
Restricción de movimiento: Los puntos gatillo pueden afectar la flexibilidad y el rango de movimiento del músculo o la articulación en la que se encuentran.
Antaño de contarte las técnicas, si al comenzar no quieres complicarte la vida, simplemente incide sobre los puntos gatillo unos 30 segundos un parejo de veces, sin repetir de forma seguida un mismo punto para que la sensación de molestia no sea muy elevada.
Estiramientos: Los estiramientos específicos se utilizan para aliviar la tensión muscular y mejorar el rango de movimiento en los músculos afectados por los PGM. Los puntos gatillo mapa estiramientos deben realizarse con cuidado y bajo la supervisión de un fisioterapeuta para evitar lesiones.
Para poder disminuir estos puntos gatillo se debe utilizar un fricción profundo directamente sobre el mismo. Se puede hacer con alguna canica Levemente dura y con otros aparatos específicos para la exención de estos puntos gatillo.